Libri di Crescita personale

In questo quaderno, che affonda le sue radici nella terapia cognitivo-comportamentale, vengono presentati tanti esercizi pratici e consigli sullo stile di vita che permetteranno un maggior controllo della propria vita. Una guida semplice, in formato tascabile, per affrontare con consapevolezza e giuste tecniche lo stato ansioso e gli attacchi di panico.

Immersi in un flusso costante di informazioni, fatichiamo sempre di più a comprenderle. Questo libro è un viaggio attraverso le grandi rivoluzioni tecnologiche della storia – dalla scrittura alla stampa, dall’elettricità all’automobile, dal web all’intelligenza artificiale – per aiutarci a capire come ogni svolta epocale abbia ampliato le possibilità, ma anche prodotto nuove forme di dipendenza, disuguaglianza e fragilità.

Troppe persone si dichiarano insoddisfatte del proprio lavoro, ma ben poche sono in grado di spiegare in modo chiaro il perché. Alternando riflessioni, casi e domande mirate, il libro introduce uno strumento pratico per leggere la propria (o altrui) situazione professionale, comprendere cosa sta incrinando il rapporto con il proprio lavoro e capire come recuperare, senza strappi o fughe impulsive, energia e significato in ciò che si fa.

Le capacità di apprendimento solo in minima parte sono delle abilità innate. Lo scopo di questo libro è di aiutarvi a migliorarle. Una guida preziosa: per gli studenti, ma anche per chiunque operi in un contesto di formazione (docenti, coach, formatori, ecc.).

Scritto da una Thinkers50, nominata tra le prime 10 pensatrici di leadership al mondo, arriva in italiano il bestseller che esplora il motivo per cui alcuni leader drenano capacità e intelligenza dai loro team, mentre altri le amplificano per produrre risultati migliori. Ricco di casi studio, di consigli pratici e tecniche dettagliate, questo libro mostra come diventare un vero Moltiplicatore.

Questo testo mostra come la fiaba possa essere di vitale utilità anche nel contesto professionale. Un testo originale, dallo stile dinamico e ricco di spunti: ci insegna che, anche sul lavoro, i problemi si risolvono con la gioia di vivere e la passione per la professione.

Una mappa per orientarsi nelle micro-scelte quotidiane: quelle che fai quando deleghi un ragionamento, quando accetti un’analisi “credibile”, quando firmi qualcosa che non hai attraversato davvero. Vi troverai domande scomode, criteri operativi, confini da difendere e un principio semplice: la rilevanza non si dichiara, si dimostra. Perché l’interrogativo chiave non è quanto userai l’AI, ma quale intelligenza vuoi far contare.